Imbir ułatwia trawienie poprzez pobudzenie wydzielania śliny i soku żołądkowego. Picie wody z cytryną i imbirem przyspiesza metabolizm i stymuluje organizm do samooczyszczenia się z toksyn. Dzienne spożywanie co najmniej litra przez pół roku gwarantuje całkowite oczyszczenie organizmu. W związku z powyższym woda z imbirem i
Według opinii lekarzy, witaminowa bomba w postaci czerwonych buraków świetnie działa wtedy, gdy pijemy ją rano, będąc na czczo. Jeśli jednak rytm dnia nie pozwala na to, aby zakwas z buraków rozpoczynał nasze menu, nic straconego - efekty i tak będą zadowalające. Proporcje, w jakich powinniśmy pić buraczany zakwas
Co pić na noc przed snem na odchudzanie? Nie tylko to co pijemy o poranku jest istotne, ale i nasze wieczorne rytuały. Napój na odchudzanie przed snem to przede wszystkim ziołowe propozycje. Zaparz sobie koper włoski lub mięte. W ten sposób usprawnisz pracę jelit, wyeliminujesz nieprzyjemne wzdęcia, a także wspomożesz układ trawienny.
Spread the love. Skład maślanki jest zbliżony do kefiru, ale ma ona mniej witamin z grupy B. Równie pozytywnie wpływa na pracę jelit, pomaga rozprawić się ze zbędnymi kilogramami i wspiera mikroflorę jelitową. Maślanka często jest lepiej tolerowana niż kefir, ponieważ jej smak nie jest lekko kwaskowaty jak w przypadku kefiru.
Za przyczyny obstrukcji związane z psychiką uznaje się: silny stres, który może wynikać z problemów w pracy czy w życiu prywatnym i rodzinnym; jadłowstręt o podłożu psychicznym; depresję; anoreksję czy bulimię. Obstrukcja jest także wywoływana przez problemy związane z nieprawidłowym metabolizmem. Przyczyny metaboliczne
Podstawową rzeczą jest zwiększenie spożycia błonnika do 40-50 g dziennie oraz wypijanie 2,5–3 l płynów, najlepiej wody. Dobrze działa również wypijanie szklanki ciepłej wody rano, na czczo. Dieta powinna zawierać: pieczywo żytnie, grube kasze, makaron razowy, brązowy ryż, otręby pszenne, siemię lniane . 360 220 321 139 130 17 134 240 148

co pić rano na zaparcia